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コラム 記者ワープロ

エアロビ軽やかに 奥州 県内愛好者集う

(9/5)

mizu_earo 第17回県エアロビクスカーニバル(奥州市文化振興財団主催)は4日、同市水沢区羽田町の市総合体育館(Zアリーナ)で開かれた。県内の愛好者が一堂に会し、団体ごとのパフォーマンスショーやプロコーチからのレッスンで心地よい汗を流した=写真=。

 ショーには園児から大人までの8チームが出場し、それぞれダイナミックな演技で観衆を魅了。インストラクターの大久保裕美さん(東京都)、杦本徳宏さん(大阪府)を講師に招いたエアロビクス体験では、約160人がレベルに応じたレッスンを受けた。

 キッズと初級のレッスンは大久保さんが担当。腰痛予防、血流促進に効果があるという全身のストレッチに続き、手話を交えた体操などを指導した。参加者はアップテンポな音楽に合わせて体を動かし、エアロビクスの魅力を味わっていた。