一関市女性センターは、29日から2月26日まで全5回のエアロビクス特別講座を開く。寒さで体を動かす機会が減る冬に運動不足を解消するため、有酸素運動に取り組む。 講師は、フィッ…
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一関市女性センターは、29日から2月26日まで全5回のエアロビクス特別講座を開く。寒さで体を動かす機会が減る冬に運動不足を解消するため、有酸素運動に取り組む。 講師は、フィッ…
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