ソムリエ流 菜食健美

2025年2月7日付
黒豆を日々の食卓へ

 「まごわやさしい」という言葉を聞いたことはありますか?食生活を気にされている方は、耳にしたことがあるかもしれませんね。 「ま」は豆、「ご」はゴマ、「わ」はワカメ、「や」は野菜…