特集・企画

2019年2月23日付
無理せず楽しく心地よく 平泉・体育あそび研究所 吉野正子さん(71)

 寒い外に出掛けるよりも、暖かい家の中でゴロゴロ。運動不足になっていませんか。気になって運動を始めてみたものの、三日坊主という人は少なくないはず。こたつに入りながら、テレビを見…