2020年9月15日付 良質な睡眠を<10683> 毎晩、寝落ちのような状態が続いている。友達とメールをしていても、スマホを手にしたまま返信途中で寝てしまう。ドラマを見ようと頑張って起きていても、始まる直前に寝てしまう。夜中に…