元世界王者に学ぶ「脱力法」 エクササイズで健康づくり【花巻】
エアロビック競技の元世界チャンピオンで奈良県在住の野村健一郎さん(58)を招いたフィットネスイベントは18日、花巻市松園町の市総合体育館で開かれた。参加者が背骨の調律エクササイズ「Sintex(シンテックス)」に取り組み、健康づくりに心地よい汗を流した。
シンテックスの普及などを目的に北上市を中心に活動するフィットネスインストラクターの高橋裕貴子さん(54)が企画。エアロビック競技の最高峰スズキワールドカップなど世界大会で6度の優勝経験がある野村さんが講師を務め、花巻市や北上市、盛岡市など県内の10~80代約70人が参加した。
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