奥州・金ケ崎
速く走るこつは 陸上女子五輪代表 寺田選手が指導 奥州
陸上女子１００㍍障害の元日本記録保持者で、２０２１年東京五輪に出場した寺田明日香選手（３５）＝ジャパンクリエイト＝を講師に迎えた「走り方教室」は２４日、奥州市江刺杉ノ町の江刺カルチュアパーク多目的広場で開かれた。市内の児童４３人が参加し、速く走るためのトレーニング法などについて指導を受けた。
この記事の詳報を岩手日日紙面または電子新聞momottoでご覧いただけます。
momottoメモ
教室では速く走るための腕の振り方や足の踏み込み方などに関し助言したほか、瞬発力などを高めるトレーニング法を実技指導。「走ることはいろいろなスポーツにとって基本の動作になるので、教室で覚えたトレーニング法を続けてもらえたらうれしい」と話した。
