ソムリエ流 菜食健美

2016年8月24日付
力をくれるチアの種

 最近スーパーやコンビニで見掛けるチアシード。皆さんも一度は手に取ってみたことがあるのではないでしょうか? チアシードは、メキシコなど中南米原産のシソ科サルビア属であるミントの…