近年注目を集める「セルフ・コンパッション（ｓｅｌｆ―ｃｏｍｐａｓｓｉｏｎ）」。直訳するとｓｅｌｆ＝自己、ｃｏｍｐａｓｓｉｏｎ＝思いやりで、自分自身への思いやりを実践することで…