奥州・金ケ崎

運動不足解消の契機に 前沢図書館資料展【奥州】

運動や健康に関する本を集めた資料展「スポーツで体イキイキ めざせ運動不足解消生活」

 奥州市立前沢図書館の資料展「スポーツで体イキイキ めざせ運動不足解消生活」は、同市前沢字七日町裏の同館で開かれている。スポーツシーズンに合わせ、気軽に始められる運動の専門書や、体づくりを支える料理の本などを紹介している。30日まで。

 まとめた蔵書は約100冊。運動関係は家の中でも取り組めるヨガや筋力トレーニングなどの入門書のほか、競技スポーツ関係の教本などをそろえた。料理関係は、健康指向のレシピからダイエット食の勧めまで幅広く集めた。

 手作りのパネルも掲げ、骨や関節などが衰えるロコモティブシンドロームの対策を解説。本選びの指針を示している。このほかテーマの健康を広く解釈し、「歯と口の健康週間」に合わせた関連書も並べた。

 同館は「運動する時間は新たにつくりにくいもの。資料展が少しずつでも取り組むきっかけになれば」と利用を呼び掛けている。

 開館時間は午前9時30分~午後7時で、月曜は休館。問い合わせは同館=0197(56)6781=へ。

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