北上・西和賀
2020年2月29日付
来月8日に眠り方講座【北上】

 あたため睡眠いわての会は3月8日、北上市文化交流センターさくらホールで「免疫力を高める眠り方健康講座」を開く。万病のもとともいわれる低体温(冷え性)。講座では睡眠の質を変える…

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