県内外
2022年6月9日付
休日の夜更かし、２時間超で睡眠の質低下―京都府立医大
京都府立医科大の研究グループが高校生７５６人の睡眠状況を分析したところ、平日と休日の睡眠時間帯のずれ（社会的時差ぼけ）が２時間を超えると、睡眠の質が低下し日中に強い眠気を催す…
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