ポイ活で運動習慣　花巻市　健康増進事業スタート

　花巻市は、市民の健康増進を図るため、２０２３年度「はなまき健康ポイント事業」を開始した。２０歳以上の市民が対象で、スマートフォンアプリを使い、歩数に応じてポイントを付与。ポイントが一定数に達すると、６０００円分の電子マネーと交換できるギフト券がもらえる抽選に応募できる。市は働き盛り世代を中心としたウオーキングの習慣化を促し、生活習慣病の予防・改善につなげたい考えだ。

　事業は２２年度に続く取り組みで、生活習慣病のリスク低減に有効な運動の習慣化が狙い。メタボリックシンドロームが疑われる市民が各世代で増加傾向にあるのに加え、運動習慣のある市民は高齢者では増加しているが、働き盛り世代で減少しているのが課題だった。

　昨年度は２２年９月１日～１１月３０日、１２月１日～２３年２月２８日の２期で実施。市の健康づくり関連事業や、駅、スーパー、ドラッグストアなど多くの市民が足を運ぶ場所にポスターを掲示して事業をＰＲし、延べ１０２９人の市民が参加登録した。

　２期目の登録者の内訳は、２０代が９１人、３０代が１６２人、４０代が２１０人、５０代が２３８人、６０代が２０２人、７０代が８７人、８０代が１４人。特に運動習慣を身に付けてほしい働き盛り世代の登録が多かった。

　登録者を対象にしたアンケート結果によると、「歩くきっかけになった」「楽しみながら歩くことができた」といった声が聞かれた。アプリでは歩数や消費カロリー、歩行距離、歩行時間の変化などをグラフで確認することができるほか、歩数を競い合うランキング表示があり、歩く動機付けにつながったようだ。

　今年度は今月１日から１１月末までの６カ月間を設定。１日１回歩数を登録すると１ポイント、１日の歩数に応じて１～６ポイント、アンケートに回答すると１０ポイントが獲得できる。期間中のポイント合計が６００ポイント以上になった市民のうち抽選で３００人が、電子マネー６０００円分と交換できる電子ギフトを受け取ることができる。

　市健康づくり課では「日常生活に無理なく運動を取り入れ、運動の習慣付けに活用してほしい」としている。問い合わせは、はなまき健康ポイント事務局＝０３（６６２９）９１４６＝へ。同課でもアプリの操作方法などの説明に応じる。