2023年1月1日付 医食同源<11557> 仕事もプライベートも、とにかく慌ただしいまま一年が過ぎたように感じる。日々の食事はと思い返せば、あれこれ理由をつけて一食抜いたり、バランスを考えず手軽な物で済ませたりと、山ほ…